睡眠借金くん

あなたの睡眠、
借金いくら?

日本人の平均睡眠は6時間41分。OECD最下位圏の睡眠負債を
「寿命・年収・見た目年齢」で数値化。

6h41m
日本人平均
OECD 最下位圏
8h28m
OECD平均
差: 1時間47分/日
6時間30分
平均睡眠時間
1日の借金: 1時間
6時間30分
4h推奨7.5h10h

年齢

職業

推奨(7.5h)との差: 1日1時間の借金